lunes, 11 de noviembre de 2013

EL MEJOR PAÍS DEL MUNDO PARA SER MUJER


El 82,6% de las mujeres islandesas en edad laboral trabajan y constituyen el 45,5% de la fuerza laboral. Al mismo tiempo, tienen una de las tasas de fertilidad más altas de Europa, con 2,1 niños por mujer. ¿Cómo lo logran?

Annadís Rudolfsdottir aún recuerda el día que cambió la vida de generaciones de mujeres en Islandia.

“Sentí que, con 11 años, me convertí en feminista”.

El 24 de octubre de 1975, declarado Año de la Mujer por Naciones Unidas, organizaciones de mujeres en el país nórdico se tomaron “el día libre” para llamar la atención sobre sus bajos salarios y la falta de reconocimiento a su rol en la sociedad.

“Ni mi madre, ni las amigas de mi madre, ni las empleadas en las tiendas, ni las maestras” trabajaron, cocinaron o cuidaron a sus hijos aquel día, recordó a BBC Mundo Rudolfsdottir, que quedó sola en casa con su hermana menor.

Nada menos que el 90% de las mujeres del país se sumó a la protesta y se congregó en actos públicos.

Las empresas no tuvieron más remedio que recibir el influjo de niños que acompañaban a sus padres y muchas escuelas, fábricas y tiendas cerraron.

“Fue un llamado a la acción. Muchos sienten que la solidaridad mostrada ese día abrió el camino para la elección, cinco años después, de Vigdis Finnbogadottir, la primera presidenta electa democráticamente en el mundo”, señaló Rudolfsdottir, actualmente coordinadora del programa sobre estudios de género en la Universidad de la ONU en la capital islandesa, Reikiavik.

La protesta de 1975, seguida de acciones similares en 2005 y 2010, muestra la lucha detrás de los cambios que hoy explican por qué Islandia es, por quinto año consecutivo, el país número 1 en equidad de género, según el ránking anual del Foro Económico Mundial.

¿Cuál es el secreto de esta nación de poco más de 300 mil habitantes y qué puede aprender América Latina?

Pero la académica asegura que para hallar las causas de la menor disparidad de género en Islandia es necesario mirar a las acciones del movimiento de mujeres, marcado por la huelga de 1975.

“En esencia, este movimiento luchó muy duramente para crear en la sociedad las estructuras necesarias para que las mujeres pudieran participar en la política y en el mercado de trabajo”.

El 82,6% de las mujeres islandesas en edad laboral trabajan y constituyen el 45,5% de la fuerza laboral. Al mismo tiempo, tienen una de las tasas de fertilidad más altas de Europa, con 2,1 niños por mujer. ¿Cómo lo logran?

Una de las claves es acceso a servicios de cuidado infantil a bajo costo. “Las guarderías son administradas por la municipalidad de Reikiavik, y el precio mensual es muy bajo. Yo tengo dos hijos, viví durante 15 años en el Reino Unido y uno de los grandes problemas era el alto costo del cuidado de los niños para que las madres pudieran volver a trabajar”, señala.

Tres meses para los hombres

Pero además, una de las primeras cosas que llama la atención de las estudiantes de otros países que asisten al curso de Rudolfsdottir es “la gran cantidad de hombres en las calles cuidando niños”.

Y la explicación está en parte en otro de los cambios legales logrados en Islandia: la larga licencia por paternidad.

“En total la pareja tiene nueve meses de licencia luego del nacimiento del bebé”, dijo a BBC Mundo Thordur Kristinsson, profesor universitario de estudios sociales en Reikiavik. “Tres meses son exclusivos de la mujer, tres exclusivos del padre y otros tres pueden dividirse como la pareja quiera”.

“Esa licencia se toma con hasta 74% del salario. El padre y la madre pueden tomar más licencia, pero con una reducción salarial acorde”, agregó.
Para Kristinsson, estas reglas también exigen un cambio de mentalidad en la mujer, que “debe ceder en parte la toma de decisiones sobre los niños”. Sin embargo, considera que esto tiene una ventaja adicional: “las empresas ya no pueden ver a las mujeres como un factor de riesgo por sus licencias por maternidad, también los hombres pueden ser vistos como riesgo”.

“Y además hay un consenso aquí en Islandia. Los jefes también toman su licencia y si un padre no se toma sus tres meses esto se ve en forma extraña, como una falta de responsabilidad”.

Equidad total, ni en Islandia

El ránking del Foro Económico Mundial combina los puntajes de cada país en diferentes sectores, como empoderamiento político, logros educativos y acceso a la salud.

Islandia está en el primer puesto total fundamentalmente por sus logros en dos áreas: educación y participación política.

El 70% de los graduados universitarios son mujeres, aunque la proporción es mucho menor en carreras como ingeniería. En política, las mujeres ocupan el 40% de los escaños parlamentarios y el 50% de las posiciones ministeriales.

Pero el país nórdico ocupa el puesto 97 en acceso a la salud, un sector en el que se ha llamado a una mayor inversión.

“Incluso el país número uno en el ránking ha cerrado solamente en un 87% la brecha entre hombres y mujeres”, dijo a BBC Mundo Saadia Zahidi, directora del Programa de Paridad de Género del Foro Económico Mundial y una de las autoras del ránking.

Para Annadís Rudolfsdottir aún queda mucho por hacer. “La diferencia de salarios entre hombres y mujeres es cercana al 10% y en un sondeo reciente de 3 mil mujeres, el 24% dijo haber sido víctima de violencia sexual alguna vez desde los 16 años”.

Evitar la trampa de Japón

¿Qué pueden aprender los gobiernos de América Latina del alto ránking de Islandia?

“América Latina es la región en que más países han logrado cerrar la brecha en salud y educación”, dijo a BBC Mundo Zahidi. “De las mujeres en edad universitaria, el 29% logra graduarse a nivel regional, en comparación con un 22% de hombres”.

La analista del Foro Económico Mundial recordó que “los gobiernos nórdicos reconocieron hace mucho tiempo que no pueden ser competitivos sin aprovechar todo el talento disponible en la sociedad”.

“Las mujeres en América Latina tienen la oportunidad de cambiar las estructuras necesarias para poder combinar trabajo y crianza de los hijos, al igual que en los países nórdicos. De lo contrario los países latinoamericanos se hallarán en una situación similar al estancamiento en que se encuentra desde hace décadas Japón, donde las mujeres van a la universidad igual que los hombres pero no se ven en puestos de liderazgo”, indicó.

Para Annadís Rudolfsdottir, más allá del ejemplo de Islandia, hay que mirar hacia adentro.

“Yo empezaría por preguntarles a las propias mujeres de cada país en América Latina qué obstáculos concretos están impidiendo su mayor participación en el mercado laboral”.

Nicaragua, el mejor ubicado de América Latina

Nicaragua es el país mejor ubicado de la región, con el puesto 10 en conjunto. Pero ocupa el lugar 91 en participación económica, el 28 en logros educativos y el 55 en salud, por debajo de naciones como Costa Rica, Brasil y Chile.

¿Cómo se explica entonces el lugar 10 en el ránking global?

Saadia Zahidi dijo que los puntajes reflejan a veces diferencias de decimales. En el caso de Nicaragua “la posición está determinada por lo que ha hecho en términos de empoderamiento político. En esta área ocupa el lugar 5, con 40% de los escaños parlamentarios ocupados por mujeres”.

ASÍ REACCIONAN LOS NIÑOS ANTE EL MATRIMONIO IGUALITARIO


La productora Fine Brothers arrasa con su vídeo, grabado con chavales de entre cinco y trece años


La muestra no tiene ningún valor estadístico, pero las reacciones de los niños siempre son las más espontáneas y verdaderas, y lo que piensan dicen mucho sobre la opinión pública de la sociedad en un momento dado. Los autores son los productores estadounidenses Beni y Rafi Fine, creadores de la productoraFine Brothers. 

Son dos hermanos que trabajan como escritores, directores y productores, muy conocidos gracias a la serie de vídeos «React». Ambos llevan creando contenidos televisivos para internet desde 2004. Su canal de televisión en YouTube, TheFineBros, ha recibido más de 500 millones de visitas. Este vídeo en particular ha recibido más de dos millones de clics en 48 horas.

En la película se puede ver a trece chavales de entre cinco y trece años. Aunque está en inglés, sus reacciones a la idea del matrimonio homosexual y sus respuestas a determinadas preguntas casi pueden leerse con solo ver sus caras. Lo mejor es ver el vídeo. Empieza con un «flashmob» que acaba con la propuesta de matrimonio, de un hombre perfectamente trajeado.. a otro hombre.




¡EL PRETEXTO PERFECTO PARA DEJAR LA CAMA DESTENDIDA!


La Universidad británica de Kingston demostró en un estudio que dejar la cama sin tender ayuda a que mueran los ácaros, causantes del asma y las alergias en los seres humanos.

El estudio muestra que cuando la cama no se deja ordenada, estos insectos microscópicos no se sienten atraídos, ya que la clave de todo esto es la humedad y calor que despide nuestro cuerpo mediante el sudor cuando dormimos.

Debido a esto si dejamos las sábanas al aire libre y destendidas durante todo el día, los ácaros van a deshidratarse y a morir de forma automática.

Stephen Pretlove, doctor de la universidad y responsable del estudio, afirmó que este descubrimiento podría reducir de forma considerable la cantidad de dinero invertido en enfermedades como el asma, una de las más comunes provocadas por estos diminutos arácnidos.

MÁS DE VIVIR BIEN

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ESCUCHA LO QUE LAS PLANTAS TE COMUNICAN


¿Cómo sonarían las plantas si pudieras escucharlas?


Eso es lo que la artista Leslie García se propuso descubrir cuando creó Pulsu (m) Plantae, un proyecto en el que usa traductores y amplificadores para permitirnos escuchar a las plantas. Si crees que las plantas no se pueden comunicar estás a punto de ser corregido. Las plantas pueden responder al tacto, sonido, y a conexiones entre ellas, solo que hablan en su propio idioma.

Sabemos que las plantas reaccionan a estímulos. Esto tiene sentido cuando piensas en cómo responden al aire, al sol, a la tierra y al agua; las plantas responden a su ambiente como cualquier otro ser vivo.

García graba las reacciones, creando patrones que nos muestran cómo funcionan los sistemas de comunicación entre las plantas. Estudió diferentes especies de plantas, desarrollando una base de datos para codificar las respuestas de las plantas a los estímulos.

El diseño se basa en la filosofía de Felix Guatarri, quien acuñó la idea de Chaosmosis. Chaosmosis es una respuesta adaptiva de seres en un universo al azar. En otras palabras, las plantas reaccionan a hechos en sus mundos: un aplauso, el contacto con algo, una conexión. Esta reacción produce una respuesta no identificable.





Pero, ¿cómo podemos cambiar esa reacción, tan indetectable como sea, en algo que los humanos puedan entender? ¿Cómo podemos traducir el lenguaje de las plantas en el lenguaje humano? García tiene una respuesta para eso; convierte estas respuestas no identificables en sonido. Llama al mecanismo que usa una "prótesis auditiva". Este traductor transforma las reacciones biológicas de las plantas en ruido sonoro.

Es desconcertante verlo; García conecta placas de Petri con instrumentos que tal vez recuerdes de tus clases de ciencia en las que aprendiste cómo funcionaban las bombillas. Simplemente cambiando cuales placas se conectan con cuales, cambian los sonidos que hacen las plantas. Esto, en particular, es el foco del trabajo de García, mientras crea sonidos medio sinfónicos simplemente dejando que las placas con musgo "hablen" entre ellas.

García también pica las plantas en las placas para cambiar de sonido. Las plantas pueden reaccionar al sonido de un aplauso, a la luz, o al encendido de una lámpara.


Pulsu (m) Plantae abrirá tu perspectiva del medio ambiente. Saber que las plantas responden a todos tus movimientos te permitirá ponderar cómo va a reaccionar una hoja de pasto cuando la pises, o como responderán los árboles cuando una corriente de aire alborote sus hojas. Puede que nunca entendamos exactamente cómo afectan estas acciones a nuestro medio ambiente, pero ahora sabemos que las plantas, a falta de una mejor palabra, sienten.





"SIEMBRA DE NUBES" UN NUEVO ESFUERZO PARA CONTROLAR EL CLIMA



Con las estructuras de la "Granja de nubes", que puede llegar a abarcar una superficie de 150 metros cuadrados, se pueden captar del orden de 719 litros de agua cada día.

Extraer el agua a partir de la humedad atmosférica o la neblina se vislumbra como una opción cada vez más viable para satisfacer la necesidad hídricade aquellas zonas que enfrentan un déficit importante del recurso.


De esta forma la oficina española de arquitectura Z4Z4 desarrolló un sistema tecnológico denominado“Granja de nubes”, cuyos dispositivos de forma circular permiten disponer de agua en cualquier momento del día y la noche a partir no sólo de la neblina, sino también de la humedad atmosférica.

A esto se le suma que entre sus características, tiene la particularidad de que la estética de las estructuras (que apelan a la transparencia) no rompen el paisaje del lugar y respetan su entorno natural, Así lo explicó el creador del proyecto, Rafael Beneytez a Diario Financiero.

Así cada estructura, que puede llegar a abarcar una superficie de 150 metros cuadrados, puede captar del orden de 719 litros por día.

La experiencia dice que en Canarias, España, ya se está ejecutando el primer proyecto, y esperan hacer el segundo en Chile, lo que se vislumbra como una solución a la crisis hídrica que afecta el norte del país.

Además Diario Financiero informó que un ejecutivo español visitará el país esta semana para buscar socios para instalar el primer modelo piloto en el país, que podría estar ubicado cerca de Santiago o en el desierto de Atacama, en los alrededores de la ciudad de Copiapó, zona catalogada como una de las más áridas del mundo

MÁS DE VERDE QUE TE QUIERO VERDE

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PRESUNTO CULPABLE, LA EVIDENCIA DE FALLAS EN EL SISTEMA JUDICIAL


Eran las 10 de la mañana cuando la jueza 18 de lo civil, Norma Alejandra Muñoz Salgado, pidió a los presentes apagar sus celulares. Ordena no grabar la audiencia. Quien está en el banquillo de los acusados es Roberto Hernández, director de Presunto Culpable, documental que muestra las fallas del sistema judicial mexicano y que tienen en la cárcel a miles de inocentes.


Pero no basta con su petición. Un par de encargados de seguridad husmean los celulares, se acercan sin pudor a los representantes de los medios de comunicación y piden mostrar que no se está grabando. Se respira tensión en el juzgado 17 del Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal (TSJDF). El documental de 88 minutos, clasificado bajo el género de “drama”, ganador al Premio Mejor documental del Festival Internacional de Cine de Morelia en 2009, exhibe las fallas del juez, ministerio público y policías judiciales que llevaron el caso del encarcelamiento injusto de Antonio Zúñiga, joven de Iztapalapa acusado en 2005 de un homicidio que no cometió y que lo tuvo preso durante dos años y medio.
El sistema de justicia no perdonó el atrevimiento de Hernández y ahora el drama judicial lo vive el académico del Centro de Investigación y Docencia Económica (CIDE), quien enfrenta una demanda por tres mil millones de pesos por presunto daño moral. Es un juicio cuyo desenlace no parece feliz para Hernández. Por lo menos así lo externó varias veces ayer, durante la audiencia realizada en las instalaciones TSJDF. 
Si fuera un guión de una película, el Presidente del Tribunal, Edgar Elías Azar jugaría el papel de villano. De acuerdo con Hernández, el magistrado ha sacado rédito político de la molestia que provocó Presunto Culpable entre los impartidores de justicia. “Cuando Presunto culpable se acababa de estrenar había una reforma reciente que permitía que el Presidente del Tribunal se reeligiera por el voto de los jueces, es como si el Presidente Enrique Peña Nieto se pudiera reelegir por el voto de su gabinete, eso es un diseño absurdo y ridículo pero él se dio cuenta que podía ser reelecto sí usaba de campaña Presunto culpable, diciendo que él iba a defender a los jueces de los medios de comunicación y eso es lo que salió a decir, a criticar públicamente la película.

Eso es inaceptable porque un presidente de un tribunal tiene que guardar la imparcialidad y no contaminar a los jueces que están bajo su dirección y, sin embargo, salió a decir que Toño Zúñiga no había demostrado su inocencia. Salió a decir a medios que Presunto culpable le había ensuciado la cara a los jueces y a decir que la película estaba manipulada y mal editada”, explicó Hernández al salir de la audiencia. De acuerdo con el abogado del documentalista, Javier Quijano Baz, en dos meses podría haber sentencia, que será apelada, en el sentido que sea. “Vamos a apelación si es en contra nuestra, si ganamos va a apelación el joven testigo”, dijo el abogado defensor.
Hernández no es optimista. “No espero una sentencia favorable, no veo a un poder judicial prudente, a un presidente prudente. Veo que es un poder judicial jerárquico, controlado desde la cúpula; los métodos de trabajo de este tribunal permiten que las sentencias puedan venderse. Al presidente del tribunal le notifican cuando hay demandas que superan montos reclamados de 10 millones de pesos y él puede intervenir porque los procesos son escritos y ustedes no tienen la oportunidad de estar presentes en todos los juicios. Eso hace que los procesos sean intervenibles políticamente o desde la jerarquía y necesitamos transitar a un poder judicial que funcione de manera transparente para que no se puedan vender las sentencias.

El tribunal se financia en base a los expedientes y las fotocopias de los expedientes, te cobran la fotocopia de expediente en 3 mil pesos en casos penales; eso no es una justicia aceptable. En Chile un DVD del expediente te lo dan en 10 pesos eso es justicia transparente”. Pero sabe que la película va para largo.


El documental Presunto culpable es el único reportaje mexicano ganador del Emmy al mejor documental en 2011. Pero actualmente es una película próscrita por decisión judicial. Estrenada en 2009, a las tres semanas recibió el primer coletazo del sistema de justicia, al ser impugnada ante Radio, Televisión y Cinematografía (RTC), de la Secretaría de Gobernación. Después vino la demanda por tres mil millones de pesos y que no sólo es contra Roberto Hernández, sino que también va contra quienes la exhibieron y quienes la hicieron DVD para venderla comercialmente, señaló el propio autor.
Los demandantes son Víctor Reyes y sus familiares. Se trata de quien testificó falsamente contra Antonio Zúñiga. Alegan que han sufrido agresiones a raíz de la exhibición del documental. También los familiares de la víctima del asesinato que inculpó inicialmente a Zúñiga. Se quejan de que el documental exhibe la foto de la víctima, una foto proporcionada por la Procuraduría de Justicia del DF. El tercer demandante es el agente judicial José Manuel Ortega Saavedra. Hernández destaca esta demanda, ya que el policía alega que luego de la exhibición del documental en una ocasión fue a comer a un Vips, y ahí hubo personas que lo reconocieron y lo molestaron. Por esa molestia pide 60 millones de pesos. 

El éxito de ha sido otro de sus pecados. Visto por 13 millones de personas durante su transmisión en televisión abierta, fue visto en el cine por un millón 800 mil personas, y recaudó en las salas cinematográficas 78 millones de pesos. Hernández dice que su caso no sólo se trata de una venganza del poder judicial, sino que también ataca al derecho a la libertad de expresión. “Está en riesgo la libertad de expresión por el sistema de daño moral que tenemos. Es completamente absurdo y sí están en riesgo los medios de comunicación, sobre todo porque estás en riesgo no cuando haces un reportaje que nadie leyó, la medida de tu riesgo está en función del público que alcanzaste , nosotros alcanzamos un público de 13 millones de espectadores en tele y 1.8 millones en cine, es un éxito enorme en término de audiencia y el desprestigio del tribunal está en función de la gente que vio el circo gracias a esta justicia que imparte, por eso estamos demandados”.

Como parte de las pruebas presentadas por la defensa de Hernández fue exhibido en el juzgado 17 el exitoso documental. Antes de la función de cine, ingresaron los medios de comunicación, a quien la jueza Muñoz Salgado repetidamente les pidió apagar sus celulares y no grabar la audiencia. “Los voy a molestar si van a estar presentes. La gente está trabajando. Pueden salir y contestar”. En la audiencia testificaron dos familiares de Víctor Reyes. Fueron testimonios que ni siquiera Hernández pudo escuchar completamente. “Casi no alcanzaba a escuchar, las condiciones del juicio fueron brutales, había un ventilador en mi oído detrás de mí, no alcanzaba a oír lo que decían los testigos y eso que estaba como a un metro de algunos de ellos, pero si me parecen demandas débiles y poco sustentadas, mal redactadas que no deberían motivar la activación del aparato judicial”, dijo al preguntársele sobre los testimonios.
Los periodistas estaban peor. Aglutinados en un pasillo, apenas se acercaban al escritorio de la jueza eran echados hacia atrás. Aun así se pudo escuchar a Daniel Reyes, padre de Víctor decir de manera pausada, que luego del documental algunas personas “me han insultado y me han mentado la madre. Que algún día me van a agarrar y a romper la madre a golpes”. La tensión que se vivió en el juzgado y sobre todo en el pasillo que fungía de corral para los periodistas ocasionó el desmayo de una abogada del despacho Quijano. Una situación de la cual posteriormente la jueza se burló.
Previo a la exhibición de la película, para pasar dijo: “¿Si me dejan pasar? Si no, luego me desmayo y no quiero”. Además de la incomodidad de los periodistas, otros abogados se quejaron del juzgado. En plena función los encargados de seguridad se volcaron a revisar si nadie grababa la película, como si alguien quisiera hacerlo para venderla. Incluso molestaban a los que no estaban en el pasillo acondicionado como sala, y que andaban de mirones asomándose por unos vidrios. A ellos también les pedían apagar su aparato. El documental no parecía muy distante del momento actual. En una escena, Roberto Hernández, más joven, con el cabello más corto dice del sistema judicial: “es muy raro, poco espontáneo para que la gente hable”. Así fue ayer, con poco espacio para hablar, para escuchar, para grabar, para la transparencia.
La presencia de los medios de comunicación fue posible gracias a una estrategia del abogado Quijano Baz, al poner a las periodistas Carmen Aristegui y Denise Maerker como representantes legales, por lo que no podían sacarlas. Empero, aunque inicialmente habían permitido el paso de cámaras, de última hora de parte del juzgado avisaron que echaban para atrás la decisión. No es la primera irregularidad que le toca ver en el juicio que enfrenta. En la pasada audiencia la que asistió fue otra de las participantes en el documental, Layda Negrete. En esa ocasión no dejaron pasar a los medios de comunicación.
“Me parece completamente viciado de inicio donde la misma autoridad que denunciaste y exhibiste sus métodos de trabajo, que sean ellos mismos los que ahora van a definir la sentencia por tres mil millones de pesos, creo que quieren es vengarse y dar como un manotazo y desprestigiar al documental”. 

En caso de recibir una sentencia desfavorable por parte del TSJDF el caso podría llegar a la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), instancia donde tampoco hay buenos precedentes, ya que hace dos meses la Corte desechó un recurso por el mismo caso. “Debo decir que hace como dos meses la Corte rechazó atraer el caso cuando la película estaba en cines y diciendo que era un caso intrascendente e irrelevante.

No soy muy optimista y entonces tendría que llegar a Corte Interamericana de Derechos Americanos (CoIDH) y una sentencia adversa contra México representaría un desprestigio contra el sistema de justicia entero y no quisiera que llegara hasta allá”, concluyó Hernández.

ADOLESCENTES ROBAN UNA LLAMA Y SE LA LLEVAN DE FIESTA


Un grupo de cinco jóvenes fueron arrestados después de que se robaran una llama, nombrada Serge, de un circo y la llevaran en tranvía por la ciudad de Burdeos.


La llama fue raptada por los adolescentes el jueves en la mañana, cuando entraron a un circo que se encontraba cerrado, después de que salieran de un bar.

“Nos metimos, jugamos con los animales y terminamos por llevarnos la llama”, dijo uno de los cinco adolescentes arrestados, identificado como Mathieu.

Serge caminó hacia nosotros como un dócil perro”, añadió el joven.


Los chicos fueron arrestados luego que intentaran llevar a la llama Serge en tren y los pasajeros alertaran a las autoridades de la presencia del animal.

“El inspector nos hizo salir del lugar y atarlo a un poste”, Mathieu.

Serge se encuentra en buen estado después del incidente y fue capaz de desempeñar su acto circense.

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viernes, 8 de noviembre de 2013

AMPARO RIVELLES

El mundo de la cultura llora la muerte de Amparo Rivelles



El mundo del cine ha vuelto a quedarse sin uno de sus miembros más queridos.


Amparo Rivelles ha fallecido a los 88 años de edad, tal y como informaron sus familiares.La capilla ardiente ha quedado instalada en el Teatro Alcázar, de Madrid, “por expreso deseo de la actriz” y tendrá sus puertas abiertas desde las 10 de la mañana a las 5 de la tarde. La familia aseguró que la artista sentía una gran predilección por este teatro, en el que vivió momentos muy felices y exitosos.

Además de nieta de actores, José Rivelles y Amparo Guillén, e hija de actores, Rafael Rivelles y María Fernanda Ladrón de Guevara, era hermana de Carlos Larrañaga, fallecido el pasado año, y tía de los actores Amparo Larrañaga y Luis Merlo. Fue una de las actrices más importantes del cine español y entre sus interpretaciones más elogiadas se encuentran Eloisa está debajo del almendro, Anillos para una dama, de Antonio Gala, y El caso de la mujer asesinadita, de Miguel Mihura, con la que obtuvo el premio que lleva el nombre del autor.


EL HIPERREALISMO SE VIVE CON RON MUECK



Es interesante hacer un paralelo entre el movimiento hiperrealista de los años´70 en Estados Unidos y algunas manifestaciones y re interpretaciones del arte contemporáneo. 

A finales de los años ’70 floreció en Estados Unidos una de las manifestaciones artísticas que mejor han contribuido a la percepción de una determinada manera de vivir de la sociedad norteamericana. La ironía, la crítica a la sociedad de consumo y la traducción literal y fotográfica de la realidad caracterizaron a esta tendencia. Las reproducciones eran extremadamente meticulosas y a menudo sus escenas eran anecdóticas y triviales y representaban una realidad igualmente fría y consumista que invertía la relación del espectador con lo real. Parte del drama de este tipo de expresión es que el espectador es colocado en una inusual y algo descolocada y hasta a veces morbosa posición de estudiar la figura humana en sus más intrincados detalles. A pesar de uno ver gente todos los días, pocas veces la examinamos y menos aún los particulares detalles de personas extrañas.



En escultura, el súper realismo se tradujo en la utilización de moldes de cuerpo humano a gran escala, en fibra de vidrio y resina de poliéster, que serían vestidos con ropas reales. John de Andrea y Duane Hanson fueron sus principales exponentes. Auténticos maniquíes humanos fueron fielmente reproducidos a través de moldes de yeso por George Segal.

Fuertemente consolidado en la exposición “22 Realistas” del Whitney Museum de Nueva York en 1970, el Hiperrealismo volvió a ocupar un lugar destacado en importantes muestras europeas, tales como la VII Bienal de París, 1971, o la dOCUMENTA 5 de Kassel en 1972 y más recientemente la retrospectiva hiperrealista,”The Real Body”, en The National Galleries en Escocia en 2011.

Para muchos, esta tendencia no se trató más que de una maniobra comercial en momentos en que el arte había quedado alejado de los circuitos comerciales, para otros, fue la revancha de los academicistas, mientras que algunos lo compararon con el sentir de los conceptuales. Vivamente alabado por unos y criticado por otros, el hiperrealismo resurge en el panorama contemporáneo con artistas como Maurizio Cattelan y Ron Mueck, esta vez con una connotación irónica y de crítica a la manipulación de la realidad no solo por parte de las nuevas tecnologías, sino también a esta nueva sociedad de consumo.



El pasado Abril el artista australiano Ron Mueck que vive en Londres sorprendió al mundo con una espectacular muestra de sus esculturas foto realistas en la Fundación Cartier para el Arte Contemporáneo de París. Cada escultura se enfoca en la relación entre dos personas. Las esculturas están hechas sobre una base de silicona, resina de poliéster, fibra de vidrio y cabello sintético. A diferencia de las obras de tamaño humano, estas esculturas también se escapan del realismo preciso alterando el tamaño y haciéndolas enormes en escala o miniaturizandolas, donde el espectador queda atrapado en un enganche obsesivo por el detalle, o en un alejamiento de este, alterando la percepción de la realidad.




La muestra de la Fundación Cartier inaugura en Proa y por primera vez en Latinoamérica este mes de noviembre y se extiende hasta febrero cuando viajará al MAM de Río de Janeiro.


CORRE HACIA EL EQUILIBRIO



El estiramiento es de vital importancia, ya que los músculos deben recuperar su estado anterior al ejercicio y disminuir la sobrecarga, lo que permite un mejor drenaje y estimulan una mayor circulación 

Zapatos deportivos, ropa cómoda y una bebida hidratante son apenas suficientes para salir a trotar. Cualquier espacio al aire libre es propicio para salir a correr, sin embargo, un entorno verde donde los niveles de contaminación sean más bajos es el escenario ideal. Y aunque en la ciudad estos lugares no son los que más predominen. El deportólogo, Jorge Palacio, sugiere salir a correr en horas diferentes a las pico para exponerse menos a la carga de contaminación. Si la opción es hacerlo al mediodía, el especialista aconseja acudir a una buena protección solar e hidratación. "Por ser la hora de mayor radiación se incrementa la pérdida de líquidos y los efectos sobre la piel son más dañinos", advierte.

Bondades


Resistencia, fortalecimiento del sistema cardiovascular y disminución de los niveles de estrés son, entre otras, algunas de las ventajas que mencionan expertos y corredores. Para Ana Lucía Escobar Muñoz, una aficionada de este deporte y de las carreras de ciudad, asegura que entre las bondades de salir a correr está la posibilidad de liberar energías, "desarrollar capacidades físicas y la facilidad de hacerlo al aire libre". Perder esos kilos de más, potenciar la ve-locidad, elasticidad y coordinación son otras de las ventajas de esta disciplina. "Correr es un deporte que permite bajar de peso pero no es la solución. Eso no significa que alguien que tenga sobrepeso puede empezar a correr de inmediato porque puede ocasionar lesiones", señala Miguel Moreno, fisioterapeuta y atleta.

Recomendaciones

Cuando apenas se inicia en este deporte, los expertos recomiendan comenzar en terrenos planos o incluso, si ha estado expuesto a un largo período de sedentarismo, comenzar con caminadas rápidas que también tienen beneficios cardiovasculares y menor desgaste de las articulaciones. No excederse en el tiempo del recorrido ni en la frecuencia es otra de las recomendaciones a seguir. Según Hernán Atehortúa Quintero, entrenador de atletismo, para los principiantes es aconsejable hacerlo tres veces por semana durante 30 minutos. Para los más acondicionados, el tiempo varía de acuerdo con el objetivo que cada uno tenga. Si se quieren lograr beneficios cardiovasculares de 150 a 250 minutos por semana es suficiente. Si la meta es no ganar peso, 300 minutos semanales es la recomendación de los expertos. Variar los terrenos por donde se corre es también un elemento a considerar.

SE VIVEN CONDICIONES INHUMANAS EN LOS PSIQUIÁTRICOS DE MÉXICO




Los hospitales psiquiátricos del sistema público de salud de México son modernas "casas de los horrores" donde se viven experiencias muy semejantes a las de los manicomios de la época medieval.


En los 41 manicomios del país, llamados oficialmente "Clínicas de Salud Mental", 8 controladas por el gobierno central y 33 por los gobiernos locales, el sufrimiento ronda en los corredores, los pabellones y hasta en el último rincón, según un informe de la oficina del Ombusman.
En poco se diferencian del más famoso hospital psiquiátrico que ha existido en México, entre 1910 y 1968, llamado "La Castañeda", este de la capital, considerado un lugar tenebroso y de triste memoria, que llegó a albergar a 3.000 personas, el triple de su capacidad. 

Tortura, malos tratos, falta de comida, instalaciones en ruinas, poco personal (o mal capacitado), aislamiento hasta por 90 días, discriminación, humillaciones, e incluso abusos sexuales, son algunas de las anomalías que dibujan la situación de los establecimientos oficiales que actualmente operan, dice el reporte. 

La Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) indicó en este estudio, realizado después de enviar a sus visitadores a verificar in situ el panorama reinante en los 41 psiquiátricos, que todos tienen fallas, mayores o menores.
Hay lugares donde se aísla a los pacientes por cuatro días, aunque hubo un caso en el cual un interno permaneció hasta 90 días en esas condiciones, señaló el Informe Especial de la CNDH sobre los Hospitales Psiquiátricos, difundido esta semana. 


Además, se niega atención en algunos sitios a personas que además de tener perturbaciones mentales padecen del Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA). 
Otras irregularidades consisten en el racionamiento de comida, la negativa a otorgar vestido y calzado a los pacientes, las plagas de cucarachas y otros insectos en las instalaciones, la negativa a dar libros o acceso a la radio y a la televisión a los internos. Con una población total de 3.143 pacientes, los psiquiátricos mexicanos están, como las prisiones mexicanas, sobresaturados. 

El caso más grave que documenta la CNDH se registró en septiembre de 2011, cuando en el Hospital Psiquiátrico Villa Ocaranza, en la localidad de Tolcayuca, estado central de Hidalgo, una paciente fue abusada sexualmente por uno de los empleados. 

Además, se reportan ingresos "involuntarios" o forzados de pacientes y no se reporta a las autoridades sobre esta situación. 

En muchos casos no hay documentos donde se haga constar el "consentimiento" de los pacientes y sus familiares "sobre el tratamiento, la duración, los riesgos y las secuelas".
En cambio hay por lo menos dos hospitales donde para internar a una persona se le obliga a firmar un documento en el que se exime de toda responsabilidad a las autoridades de los psiquiátricos. 

Otro problema generalizado es la falta de personal especializado suficiente como psiquiatras, paidopsiquiatras, internistas, neurólogos, geriatras, odontólogos, anestesiólogos, médicos generales, psicólogos, terapistas, trabajadores sociales y enfermeros. 

En suma, según la CNDH, en tres hospitales se detectaron tortura y maltrato, en cinco no se permiten las visitas familiares, en 13 las instalaciones son inadecuadas, en seis rige una total incomunicación con el exterior y en 11 no hay personal de seguridad. 

El organismo autónomo pidió frenar los abusos, elaborar "mejores políticas públicas" en el tratamiento psiquiátrico dentro del sistema de salud, y contratar más personal y mejor capacitado. 

UN CHIP EN EL OJO PERMITE RECUPERAR LA VISIÓN



El chip imita la función de la retina transmitiendo señales visuales a través de impulsos eléctricos

Un pequeñísimo chip desarrollado por una empresa israelí, es capaz de devolver la visión a pacientes que sufren ceguera por degeneración de la retina a través de estímulos neuronales.

Aproximadamente unos seis millones de personas en el mundo occidental sufren ceguera a consecuencia de la degeneración de la retina, una enfermedad que sufren sobre todo las personas mayores de sesenta años.

La compañía israelí Bio-Retina comenzó a desarrollar este chip, llamado Nano Retina, en 2009 y tras varios años de investigación en ratones, están listos para probarlo en humanos. El chip milagroso, del tamaño de un grano de arroz, se implanta en la retina e imita su función transmitiendo señales visuales a través de impulsos eléctricos que estimulan las neuronas para crear las imágenes en el cerebro. Desafortunadamente el chip no sirve para aquéllas personas que han nacido ciegas o tienen otro tipo de enfermedad ocular que no sea degeneración de la retina.

“Queremos devolver a la gente que perdió la vista por esta enfermedad su habilidad para desenvolverse en la sociedad,” comentó Raanan Gefen, el director ejecutivo de Bio-Retina a la prensa israelí, señalando que Nano-Retina será una solución para volver a ver, aunque eso sí,sólo en blanco y negro y con una resolución baja.

La investigación en humanos acaba de comenzar ahora, aunque desde la compañía auguran buenos resultados, sobre todo por que al reducir el tamaño del chip la inserción dentro del ojo es más fácil. La operación también es relativamente sencilla y tarda menos de media hora.

Bio-Retina es una empresa conjunta de Zyvex Labs de Texas, Estados Unidos y Rainbow Medical, una compañía israelí que invierte en innovación en el campo de los instrumentos médicos.

lunes, 4 de noviembre de 2013

DETONA EL DESEO FEMENINO



Una encuesta realizada a 2 mil hombres y mujeres ingleses, la empresa Mecca trató de encontrar los disparadores (turn-ons) del deseo femenino.

Te puedes sorprender porque no se trata de una velada romántica, es algo más simple:

1. Bajar de peso, tener un nuevo peinado, o estar perfectamente maquillada. En otras palabras si ella se siente sexy y atractiva la respuesta en la cama puede ser explosiva.

2. Ganar una cantidad de dinero extra o ganar un concurso. Por ejemplo, en fechas especiales que reciben un bono, el aguinaldo o cierran un contrato que les augura éxito económico las mujeres sienten un mayor apetito sexual.

3. Encontrar un sábanas limpias. En general las mujeres se excitan en ambientes limpios y con aromas agradables.

La psicóloga Tracy Cox dijo al Daily Mail que la adrenalina provocada por el dinero o el hecho de tener una nueva imagen de sí mismas al perder peso, explicarían las dos primeras respuestas a los disparadores sexuales de las mujeres.

“Ganar es un tema común a ambos sexos cuando se trata de activar el deseo sexual”, afirma la psicóloga. “Ya sea una victoria en un deporte de equipo o en el bingo, ambos proveen de logro personal, lo que induce la felicidad.”

El asunto de las sábanas tendría algo más bien doméstico detrás: “Debido a que la mayoría de los hombres no lo ven como su ‘trabajo’, sienten un nivel de logro” al tener las sábanas limpias. ”Probablemente piensen que sus probabilidades de tener sexo aumentan porque sus parejas estarán felices con ellos y más inclinadas a proveerles de una ‘recompensa’, como el sexo.”


NUEVA YORK A SOL Y LUNA



Sorprendentes fotografías de la Ciudad de Nueva York

Stephen Wilkes es el creador de esta serie de fotos time lapse titulada Day to Night, en la que se muestran paisajes neoyorkinos nocturnos y diurnos al mismo tiempo. Para lograr este efecto fotógrafo pasó 15 horas en cada lugar y capturó más de 1000 tomas por sitio.





NIÑA ENTRENADA PARA CAPTURAR CIBERPEDERASTAS





Una ONG crea una niña virtual para identifica a presuntos ciberpederastas

La ONG holandesa Terre des Hommes ha alertado este lunes del crecimiento imparable del abuso sexual a menores en Internet. Para demostrar y denunciar la magnitud del problema, por el que cada día pederastas de países desarrollados abusan de niños pobres a los que atraen con dinero, la organización humanitaria ha ideado un personaje virtual de una chiquilla de 10 años y nacionalidad filipina. La menor se ha creado con técnicas de animación avanzada que captan los movimientos y la voz de una persona real, y que se incorporan luego a una imagen en la pantalla. En diez semanas, Sweetie, como han llamado a la niña, atrajo en la Red a 20.000 adultos dispuestos a abusar de ella. La ONG asegura que ha localizado a un millar de estos hombres, de 71 nacionalidades (entre ellos siete españoles), y que ha remitido sus datos a Interpol.

Es posible, no obstante, que dado que la niña no es un cebo real la policía internacional no pueda actuar contra los presuntos pederastas. Terre des Hommes lo sabe, sin embargo, sus responsables aseguran que su principal objetivo era probar dos cosas: que este abuso a menores puede acabar superando al negocio multimillonario de la pornografía infantil, y que los culpables sí dejan rastro en Internet; de hecho, la ONG holandesa ha localizado a los interlocutores de Sweetie sin piratear sus ordenadores. “Según el FBI y la ONU, cada vez que se enciende el ordenador están navegando por Internet unos 750.000 posibles depredadores sexuales de menores. Se encuentran en cibercafés o en Facebook, y piden a niños hasta de seis años que hagan cosas terribles por dinero. Filipinas es uno de los países más afectados, por eso ‘Sweetie’ aparenta ser originaria de ese lugar”, ha dicho Hans Guyt, director de campañas de Terre de Hombres en Holanda.




Es imposible distinguir a la niña virtual de una menor de carne y hueso. Para que los adultos creyeran que estaban hablando con ella, uno de los investigadores de la organización se hacía pasar por Sweetie mientras otro buscaba en Internet la dirección digital del interlocutor. “No necesitamos nuevas leyes para frenar este delito. Es un problema de enfoque. Hasta la fecha, ha habido solo seis condenas por ciberturismo sexual con menores (en Estados Unidos, Austria, Canadá, Suecia, Reino Unido y Holanda). Hemos querido demostrar que encontrar al criminal es más fácil de lo que parece. Solo hay que cambiar la forma de investigar y que las autoridades estén dispuestas a ello. Los adultos pagan por estos servicios y también almacenan información, o bien fotos, que comparten con otros. Su dirección electrónica, de Skype… se pueden localizar”, asegura Guyt.

También han tenido en cuenta el efecto a largo plazo de este tipo de abuso. No solo perturba la capacidad de los niños de mantener relaciones personales sanas en su vida futura. “El principal problema es la pobreza. Muchas de las víctimas son forzadas por sus padres a posar delante del ordenador para el pederasta por dinero. Es preciso ayudar a los pequeños y a sus familias”, apunta la psicóloga Guusje Havenaar. Fundada en 1965 en Holanda, Terre des Hommes apoya hoy más 250 proyectos centrados en la educación, salud y sostenibilidad en Asia, África y América Latina.


LOS ADINERADOS MÁS MUERTOS O... LOS MUERTOS MÁS ADINERADOS

Los 5 cantantes muertos que más dinero hicieron en 2013

Su popularidad les sobrevive a tal punto de convertirlos en leyendas y seguir engrosando las cuentas bancarias de sus herederos.



Michael Jackson lidera, una vez más, la lista de los músicos muertos con mayores ingresos generan, llevándose a la tumba 160 millones de dólares (mdd), más que cualquier otro artista de ambos lados del ataúd. Para más información sobre la vida financiera del rey después de su muerte del rey de otra vida financiera de Pop, echen un vistazo al libroMichael Jackson, Inc.













1. Michael Jackson
Ganancias: 160 mdd
Fecha de muerte: 25 de junio de 2009
Edad: 50 años
Causa: Sobredosis/homicidio

El Rey del Pop conserva su corona postmortem, ganando la mayor parte de su dinero a partir de dos espectáculos del Cirque du Soleil, su catálogo Mijac Music, las ventas de música grabada y la mitad del imperio editorial Sony/ATV, que incluye derechos de autor de éxitos de los Beatles, Lady Gaga, Eminem y Taylor Swift, entre otros.




2. Elvis Presley
Ganancias: 55 mdd
Fecha de muerte: 16 de agosto de 1977
Edad: 42 años
Causa: Ataque al corazón

El Rey del Rock n ‘Roll pudo haber llegado segundo, justo detrás del Rey del Pop, pero sigue ganando constante y sostenidamente gracias a su eterna imagen popular y su famosa casa, Graceland. Eso fue suficiente para convencer al multimillonario Leon Black y a su empresa, Apollo Global Management, de comprar CKX, la compañía matriz de American Idol y los bienes de Elvis y Muhammad Alí, por 509 mdd en 2011.

3. Bob Marley
Ganancias: 18 mdd
Fecha de muerte: 11 de mayo de 1981
Edad: 36 años
Causa: Cáncer



La icónica estrella del reggae no era conocida por sus tendencias capitalistas en vida, pero la muerte lo está convirtiendo en un hombre de negocios muy diversificado. Algunos emprendimientos recientes incluyen la compañía de bebidas Marley (productor de la “bebida relajante” conocida como la Marley’s Mellow Mood) y la House of Marley (fabricante de productos de audio y estilo de vida amigables con el ambiente). Marley ha vendido más de 75 millones de discos desde su muerte.

4. John Lennon
Ganancias: 12 mdd
Fecha de muerte: 8 de diciembre de 1980
Edad: 40 años
Causa: Asesinato


¡Imagínense todas esas ganancias! El legendario cantante sigue compartiendo en botín —se han vendido más de 63 millones de álbumes de The Beatles sólo en EU desde 1992—, tanto como intérprete como compositor. Otras empresas, como el shows Love! con temas de The Beatles del Cirque du Soleil en Las Vegas seguirán llenando sus arcas.

5. Jenni Rivera
Ganancias: 7 mdd
Fecha de muerte: 9 de diciembre de 2012
Edad: 43 años
Causa: Accidente aéreo

La cantante mexicano -estadounidense murió en un accidente aéreo en diciembre pasado, y desde entonces ha vendido más de 880,000 álbums, casi la misma cantidad que vendió en vida. Sus ganancias postmortem se inflan gracias al reality show I Love Jenni, que alcanzó un rating de 5.5 millones en su tercera y última temporada, y la autobiografía Unbreakable: My Story, My Way, que ha vendido más de 400,000 copias desde su lanzamiento en julio.



Los que estuvieron cerca

Hay un montón de músicos cuyo éxito ha continuado e incluso aumentado después de su muerte, pero no lo suficiente como para superar el record de 7 mdd, cifra necesaria para entrar en la lista de los cinco que más ganan. Entre ellos: Richard Rogers y George Harrison, quienes ganaron 6 mdd cada uno, y por debajo de ellos, Tupac Shakur, Frank Sinatra y Notorious BIG.



EN MÉXICO, CADA DÍA ASESINAN A 6.4 MUJERES




Feminicidios alcanzan nivel de “crisis” en México

El problema de los feminicidios y violación a los derechos humanos en México alcanza niveles de “crisis”, advierte el informe “De sobrevivientes a defensoras: Mujeres que enfrentan la violencia en México, Honduras y Guatemala”, elaborado por la Iniciativa de las Mujeres Premio Nobel que el año pasado visitaron el país para investigar este tipo de crímenes. 

Entre 2006 y 2012 los feminicidios en México aumentaron 40%. En estados como Chihuahua, el número de asesinatos contra mujeres es 15 veces más alto que el promedio mundial. En el país, se cometen 6.4 asesinatos de mujeres por día, de los cuales, 95% quedan impunes según datos del informe y de la Organización de Naciones Unidas. 

El reporte es resultado de la visita de una delegación de mujeres integrada por defensoras de Derechos Humanos (DH), periodistas y expertas en política, encabezada por las Nobel de la Paz Jody Williams (1997) y Rigoberta Menchú Tum (1992), realizada del 21 al 31 de enero de 2012 en México, Honduras y Guatemala. 

“La guerra contra las drogas y el aumento de la militarización en México, Honduras y Guatemala se está convirtiendo en una guerra contra las mujeres.”, señaló Jody Williams en el informe. 

Las activistas afirmaron que documentaron numerosos casos de feminicidios, desapariciones, violaciones, ataques contra las defensoras de DH, y persecución en los tres países, donde las mujeres declararon que los ataques provienen de la delincuencia organizada y de las fuerzas de seguridad gubernamentales. 

El documento, que ya se había presentado previamente, fue entregado la semana pasada a Miriam Cárdenas Cantú, presidenta de la Comisión de Derechos Humanos de la Cámara de Diputados con la intención de que se elaboren políticas de género que protejan a la mujer. 

“En México, la región más militarizada es la frontera entre Estados Unidos y México, donde las drogas ilícitas atraviesan la frontera y entran al mercado de los Estados Unidos. Muchas mujeres de la frontera informaron que las condiciones son idénticas a una zona de guerra, y es un problema muy preocupante sobre todo para las mujeres”, señala el informe. 

“El gobierno mexicano ha desplegado más de 45, 000 soldados en su propio país, lo que ha dado lugar a un enorme aumento en los homicidios relacionados con la guerra contra el narcotráfico. La presencia militar ha llevado a numerosos abusos contra la población civil, incluida la violencia sexual”, concluye. 

Marusia López Cruz, representante de la organización Just Associates (JASS), otra de los participantes en la elaboración del informe, subrayó que ante la incidencia de feminicidios, los abusos sexuales y la desaparición forzada, es prioritaria la erradicación de la violencia generalizada contra la mujer, no sólo por razones humanitarias, sino porque representa una violación grave de los derechos humanos


¿CUÁNTO HA REDUCIDO TU INTELIGENCIA?


Alimentos que reducen tu inteligencia

Cuando hablamos de nutrición, hay que mencionar que hay todo tipo de alimentos: algunos son los mejores aliados contra los kilos de más, mientras que otros estimulan la función cognitiva y mejoran la memoria. Por otra parte, algunos alimentos se sabe que tienen un efecto devastador sobre el funcionamiento del cerebro, y los nutriólogos aconsejan consumirlos con moderación con el único objetivo de limitar su impacto negativo. Dicho esto, aquí te presentamos los 10 alimentos que van “matando” tu inteligencia lentamente:

Productos Azucarados

El azúcar y los productos con este ingrediente, no sólo aumentan las medidas de tu cintura, sino que también afectan la función cerebral. El consumo a largo plazo de azúcar puede crear una gran cantidad de problemas neurológicos, y también puede interferir con la memoria. Por otra parte, el endulzante también puede interferir con la capacidad de aprender, es por ello que se recomienda evitar productos precocidos, azúcar, jarabe de maíz y con alto contenido de fructosa.

Alcohol

El alcohol se sabe que daña el hígado a largo plazo, y también provoca lo que se conoce como “niebla cerebral”. Como el nombre sugiere, el término de la niebla en el cerebro se refiere a una sensación de confusión mental, que actúa como una nube que afecta a la capacidad de pensar con claridad, así como la memoria. ¿Alguna vez has notado que no puedes recordar los nombres comunes de algunas cosas, o no puedes recordar ciertos eventos o incluso, no estás seguro de si fue un sueño o un hecho real? Estos sucesos podrían ser influenciados por el alto consumo de alcohol que afecta el equilibrio del cerebro. Afortunadamente, estos síntomas son reversibles, siempre y cuando dejes de consumir alcohol, o limites su consumo a una o dos bebidas por semana.

Comida Chatarra

Un estudio reciente que se realizó en la Universidad de Montreal, reveló que la comida chatarra puede cambiar algunos procesos químicos en el cerebro, lo que conduce a los síntomas asociados con la depresión y la ansiedad. Además, los alimentos que son altos en grasa también pueden provocar algunas manifestaciones que son similares a los síntomas de abstinencia cuando dejan de consumirse. Estos alimentos afectan la producción de dopamina, un importante químico que produce una sensación general de bienestar. Por otra parte, esta sustancia también es compatible con la función cognitiva, la capacidad de aprendizaje, el estado de alerta, la motivación y la memoria. Es por ello que es importante evitar todos los alimentos que contienen grasa excesiva.

Comida Frita

Casi todos los alimentos procesados ​​contienen productos químicos, colorantes, aditivos, saborizantes artificiales, conservadores que pueden afectar el comportamiento y el funcionamiento cognitivo causando hiperactividad, tanto en niños como en adultos. Los alimentos fritos o procesados ​​destruyen lentamente las células nerviosas que se encuentra en el cerebro. Sin embargo, algunos aceites son más peligrosos que otros, el aceite de girasol es considerado como uno de los más tóxicos.

Alimentos Procesados o Precocinados

Al igual que los alimentos fritos, los alimentos procesados ​​o precocidos también afectan el sistema nervioso central y al mismo tiempo aumentan el riesgo de desarrollar un trastorno degenerativo del cerebro con el tiempo (como la enfermedad de Alzheimer).